برچسب ها - دانشگاه هاروارد

پیروی از راهنمای بشقاب غذای سالم راهی برای تضمین سلامتی!

در جهان امروز، گذر تغذیه‌ای سبب کاهش مصرف غذا‌های سنتی و روی آوردن افراد به مصرف غذا‌های پرکالری و کم ارزش، چربی‌های ناسالم و قند‌های افزوده شده است که همین امر شیوع گسترده بیماری‌های مختلف از جمله دیابت، پر فشاری خون، کبد چرب و انواع سرطان در جامعه را به همراه دارد. از این رو، ارتقای دانش و سواد تغذیه‌ای از طریق ارایه الگو‌های ساده و قابل فهم یکی از راهکار‌های ایجاد عادات غذایی سالم پایدار در افراد است.
کد خبر: ۶۱۶۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

کاهش وزن سریع و بی دردسر با مصرف نخود فرنگی / فقط با تغییر رژیم غذایی لاغر شوید

نخود فرنگی علاوه بر خوشمزه بودن گنجینه کوچکی از مواد مغذی هستند که دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می‌باشند. برخی افراد علاقه‌ای به خوردن آن ندارند، اما باید بدانند که حتما در ذائقه خود باید تغییر ایجاد کنند.
کد خبر: ۶۱۶۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

حمایت دانشجویان آمریکا از غزه نشانه نفوذ کلام رهبری است

یک کارشناس امور رسانه گفت: دفاع جانانه دانشجویان و اساتید دانشگاه‌های آمریکا از مردم مظلوم و بی دفاع غزه امروز نشانه‌ای از تاثیر و نفوذ کلام مقام معظم رهبری نه در منطقه بلکه در سراسر جهان است.
کد خبر: ۶۱۶۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

اگر بفکر سلامتی و طول عمر بیشتر هستید حتما این مواد غذایی را مصرف کنید

پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر شده است.
کد خبر: ۶۱۴۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

اگر بفکر سلامتی و زیبای اندامتان هستید از این خوراکی‌ها دوری کنید

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است.
کد خبر: ۶۱۴۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

نفوذ گسترده لابی‌های صهیونیستی بر ساختار سیاسی آمریکا + فیلم

استفن والت، استاد روابط بین‌الملل دانشگاه هاروارد : آیپک یک کمیته اقدام سیاسی است، مستقیماً پول نمی‎دهد، اما بر تعدادی از گروه‎های موجود نفوذ دارد، آن‌ها اغلب از نامزد‌های کنگره می‌خواهند به پرسشنامه‌ای پاسخ دهند و نظرات خود را در مورد مسائل خاورمیانه به منظور تأیید صلاحیت برای حمایت، پر کنند.
کد خبر: ۶۱۳۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

ظهور نسل جوان منتقد رژیم صهیونیستی در آمریکا + فیلم

استفن والت، استاد روابط بین‌الملل دانشگاه هاروارد : «زمانی مطرح کردن لابی اسرائیل به‌طور علنی در رسانه‌ها، به روش صریح و صحبت در مورد چگونگی عملکرد آن، بسیار بحث‌برانگیز بود، دیگر این‌طور نیست مردم به‌طور علنی در مورد نفوذ سیاسی لابی آیپک صحبت خواهند کرد.»
کد خبر: ۶۱۳۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

ارتباط چشمی و باید و نباید هایش!

ارتباط چشمی به ارتباط چشم در چشم افراد گفته می‌شود و به‌صورت اجتناب‌ناپذیری با ابراز احساسات و انتقال پیام‌های پنهانی همراه می‌شود. روانشناسانی که می‌دانند ارتباط چشمی چیست، همواره معتقد هستند که چشم‌ها در روابط بین‌فردی بیش از زبان صحبت می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۲۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

اگر به سلامتی خانواده و فرزندانتان اهمیت می‌دهید این مواد غذایی را بریزید سطل آشغال

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۶۱۲۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

نگهداری این مواد غذایی در خانه ممنوع!

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۶۱۱۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

این ۴ ماده غذایی را هیچوقت در خانه نگه ندارید!

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۶۱۱۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

کتابی مرموز در دانشگاه هاروارد که جلدش از پوست یک زن بود!

در ۹۰ سال گذشته، دانشگاه هاروارد در مجموعه کتابخانه خود کتابی با جلدی از پوست انسان داشته است.
کد خبر: ۶۱۱۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

علل ناامیدی و راهکار‌های درمان و غلبه بر آن

برای غلبه بر ناامیدی، قبل از هر چیز باید بدانیم در چه مواردی ناامید هستیم.
کد خبر: ۶۱۰۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

رفع ۱۵۰ آسیب‌پذیری در به‌روزرسانی مایکروسافت

طبق اعلام مرکز مدیریت امداد و هماهنگی عملیات رخداد‌های رایانه‌ای، مایکروسافت ۱۵۰ آسیب‌پذیری شامل ۶۷ آسیب‌پذیری اجرای کد از راه دور (RCE) را برطرف کرده است.
کد خبر: ۶۰۸۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

چرا مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا در بارداری خطرناک است؟

متخصص زنان و زایمان گفت: مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا احتمال ابتلا به فشارخون در بارداری را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۴۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

عوارض نوشابه‌های انرژی‌زا برای مادران باردار

 متخصص زنان و زایمان گفت: مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا احتمال ابتلا به فشارخون در بارداری را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۴۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

۱۰ زن ثروتمند در جهان که باید با آن‌ها آشنا شوید

در دنیا در مجموع ۲،۷۸۱ میلیاردر وجود دارد که جمع ثروت آن‌ها به ۱۴/۲ تریلیون دلار می‌رسد.
کد خبر: ۶۰۴۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

افزایش عمر و کاهش استرس با خوردن غذا‌های تند

غذای تند طرافداران زیادی خصوصا در کشور‌های چین و هند دارد و همچنین خوردن این غذا‌ها فواید باوردنکردنی برای سلامت بدن انسان دارد.
کد خبر: ۶۰۴۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

سلبریتی‌های معروف که به چند زبان زنده دنیا صحبت می‌کنند

چه میلا کونیس باشد که با یک خبرنگار به زبان روسی صحبت کرده یا بن افلک که به زبان اسپانیایی شوخی می‌کند، برخی از افراد مشهور به دلیل استعداد‌های زبانی خود شناخته می‌شوند، در حالی که برخی دیگر تسلط خود را به چندین زبان نسبتاً پنهان نگه می‌دارند.
کد خبر: ۶۰۰۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

غزه چطور آمریکایی‌ها را شیفته قرآن کرد؟!

مقاومت و صبر مردم غزه در برابر نسل‌کشی‌های رژیم صهیونیستی و عبارت‌هایی که از قرآن به کار می‌برند باعث آشنایی مردم سراسر جهان با قرآن و مسلمان شدن تعدادی از آن‌ها شده است.
کد خبر: ۶۰۰۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲